YOGA
Sportivo Alsina provee un espacio para crecer y fomentar esta actividad que generalmente utiliza posturas físicas, ejercicios de respiración y meditación para mejorar la salud general.
El yoga es una práctica espiritual milenaria y se denomina así el conjunto de disciplinas y prácticas de tipo físico y mental cuyo objetivo es lograr el equilibrio entre cuerpo y mente, como camino para alcanzar la iluminación y la unión con el Absoluto. Como tal, la palabra proviene del sánscrito “yoga”, que significa ‘unión’, ‘esfuerzo’.
Aquí podrás encontrar diferentes disciplinas:
- YOGA TANTRA
- YOGA INTEGRAL
- TERAPIAS HOLISTICAS
- MEDITACIONES